第99章迎接隊伍
寶貝晉晉:我哪裏有，我從來不會到處去惹是生非，我隻對眼皮底下的人和事發言。你沒看到他前面貼出來的嗎？什麽科學家和實幹家的啥啥啥他就是跟那個人吵的，人家在那兒說話他出來和人辯論，那人也不屑他，然後就然後，哈哈，你知道啦。這個人也是閑的慌，不說别人的觀點對錯，反正何必呢，人家愛說啥關你屁事兒寶貝晉晉:我是說那個理論家，讓他幫我制定個跑步計劃結果說了一大通道理就是沒法制定，讓他曬曬跑步數據愣是沒有，你說這種理論有什麽說服力？
告訴你，質疑是對的，但有些質疑你是無法得出正确的答案的，比如數據，也是可以做假的。所以，對于有些事情，咱還是一笑而過好。去看了眼晨晨，她硬是的，非要等咱倆走了才出來，前一段時間千呼萬喚都不理咱，看着她挺孤單的，要不要去把她也拉過來，我看她也在跑步機上跑步。
開年大戲則是1月5日的經典賽事：2013廈門國際馬拉松賽，賽會成績2小時53分16秒，淨成績2小時53分03秒，第73名，這次受起跑腓腸肌抽筋的影響，跑得不盡如人意。
3月2日老友會俱樂部年會，12km闖關賽，2分、1分50、1分40、1分30、1分20圈速各跑6圈，我由于匆匆趕來沒做熱身，在最後一圈失敗，很可惜。
4月21日早上，2013揚州鑒真國際半程馬拉松賽，賽會成績1小時18分44秒，淨成績1小時18分39秒，第45名，創造個人半程馬拉松最好成績。
）5月1日下午世紀公園4x5km接力賽，17分45秒，個人第四名，團隊第四名。
5月4日交大闵行校區5x5400米接力跑，18分30秒，個人第四名，團隊第七名。）9月7日上午9點-9月8日上午9點，滴水湖24小時接力賽，共跑步355km，個人跑步12x5=60km，均速350，獲團體第一名，并打破賽會記錄。隊友（微博名）：土人羅德曼、我是drogon、拉比諾i源爸、冷塢大寶、李建福。
7）2013北京馬拉松賽，成績2小時57分48秒，第111名，第一次在比賽中用“走”，在奧森公園裏實在慘不忍睹。
香港長跑發燒友:應該是花粉和冷熱空氣吧，我們這邊這個時候溫差特别大，而且空氣幹燥，早晨15度左右，白天30度左右，陽光特别足，帶上口罩，最好是濕的就舒服多了。一天的溫差太大會否引起鼻炎我就不大清楚。不過我自己的鼻炎跑步後就全好了。我從小學開始便有鼻炎，一年四季都同樣嚴重，一直到十年前養成跑步的習慣才好。
用别累得接不上氣的速度跑一段時間就行了，也就是說堅持用跑5---6公裏還沒有跑4公裏累的速度跑一個階段逐漸提高速度就行，千萬别累壞了以後就不能跑了。
泡腳這個問題我不懂，我感覺應該打青黴素消炎，然後在吃中藥，減少運動，休息一個階段，在做一些對膝蓋有益的健身活動，就會慢慢好的。還是聽醫院的吧！
今天終于又能正式跑步了，爲了參加北京馬拉松，今年苦煉一夏，就想跑的好一點，可是到了關鍵時刻，掉鏈子了，9月8日早晨計劃跑個長一點的，所以起的比較早，穿上衣服到外邊跑了一會感覺鞋特步大了，越跑越感覺鞋底還硬了，沒有彈力了，當時以爲是新洗刷的鞋，曬的時間長了，鞋膠硬化了也沒太在意，勻速跑了20多公裏後，又跑了幾個變速，感覺腳和膝蓋有點疼痛，以爲跑多了，也沒有注意休息，（回到家裏才發現是新洗的鞋忘記放鞋墊了）在學校操場又跑了兩天間歇跑，膝蓋疼痛的有點不敢走路了，吓的我連忙上礦務局醫院檢查，拍片結果是左膝關節退化性關節炎.骨質增生，骨刺。當時心裏面特别難受，不知道以後會怎麽樣了，還能不能跑步了，北京馬拉松怎麽辦？經過多日的治療鍛煉，今天又能跑步了，非常開心。
女司機被強~奸之後在國内某地，有一個女司機開着一輛載着乘客的客車行馳在盤山公路上。客車上三名歹徙居然盯上漂亮的女司機，強迫中巴停下,要帶女司機下車去“玩玩”，女司機情急呼救，全車乘客噤若寒蟬。隻有一中年瘦弱男子應聲奮起，卻被打傷在地。男子氣極．奮起大呼全車人制止暴行，卻無人響應．任憑女司機被拖至山林草叢。半個時辰後，三歹徒與衣衫不整的女司機歸來。車又将行．女司機要被打傷流血的瘦弱男子下車。男子不肯，倔持起來。喂，你下車吧，我的車不拉你！”中年男子急了，說：“你這人怎麽不講道理，我想救你還錯嗎？”“你救我？你救我什麽了？”女司機矢口否認，引得幾個乘客竊笑。中年男子氣極，恨自已身無大俠之力！救人未救成，可也不該得此亡被驅逐下車的結果呀，他堅決不下。“再說我買票了，我有權坐車！”
前，有一個武官在戰場上督陣時，查獲一名逃兵，他大發雷霆，寫下了一道手谕：作杖斃論處。誰知“斃”字不會寫，想改打軍棍，可是“棍”字也不容易寫。最後隻得對逃兵說：“去吧！今天便宜你了。”
一個男人肚子疼去看醫生。醫生告訴他說，他得了便秘，需要在＃＃＃注入栓劑。于是他就按着醫生的指示，脫了褲子彎下腰，忍着痛讓醫生把藥劑塞入後面。
“你必須每六個小時用一次藥，一個星期可以康複。”醫生說。那天晚上，那個男人回家，但是他自己很困難把藥劑塞入後面，所以他讓他老婆過來幫忙。他老婆明白了用藥的方法後。
男人脫下褲子彎下腰。她老婆一隻手放在他肩膀上，另一隻手把藥劑塞入他後面。“該死！”那男人大聲罵起來。“怎麽了？”老婆問，“我弄疼你了嗎？”
“沒有”他回答到，“我剛剛想起來，早上醫生是兩個手都放在我肩膀上的。
我們學校校長說：“看到老人小孩跌倒就要去扶，他們要是訛你，我來替你出30萬，政治老師陪你去法庭，語文老師幫你做辯護，數學老師爲你算勝率。萬一要是你被關了進去，地理老師和物理老師幫你勘測地形，化學老師幫你配制炸藥，體育老師去營救你，我和全體師生到學校門口接你！”