第112章休閑

早上以我的龜速跑了8公裏，沒來得及上圖。

ps:昨天跑快了的緣故吧，今天膝蓋有點隐隐的疼，跑起也不疼，爲了保險起見，今天龜速了，還是老膝蓋老腿的重要啊。天一朋友說她公公79了，每天跑步5公裏，她婆婆78，每天走很多路，買菜辦事都走路，現在下腰和盤腿比她都厲害，他們的身體都很硬朗。

所以說不要管現在跑多快，跑多遠，能堅持到70歲80歲還能跑的，才是真正的高人！

:嗯，之前也是天天跑這麽多，就是停了一段就跑不動了，現在慢慢找回些感覺，但就是跑不快，我最多就是一小時8公裏的樣子，跑10公裏也最多這個速度，不過我也不打算那樣跑，反正就是平時跑個5、6公裏，周末跑一次8公裏10公裏差不多了，否則欲速不達。

寶貝晉晉:膝蓋正面是什麽問題？你有沒有百度過?我估計也就是跑量跑速的問題，我隻有超過15公裏膝蓋才有不适，不過以後一定不會這樣了，因爲不斷提高嘛。

貝晉晉:你先把小步快頻跑輕松了，再談速度的問題，到時候你就會發現，小步快頻跟大步快頻不過是提一口氣的問題，呼吸節奏上來了，速度自然上來了。想快跑，相信我，沒錯的。

做個家務比跑步都累，我甯願跑兩小時都不願做家務。

哎，苦命的人啊，沒有人能理解。

自己偷偷去牆角黯然神傷吧！ps:吃完午飯就洗洗刷刷拖地沖陽台洗衛生間到現在，媽呀，感覺要趴下了，什麽書桌書櫃的靠一邊吧，等我不累了再抹抹。

家人們，早上好！/太陽

幸福不是因爲得到的多，而是計較的少。太陽每天照常升起，每天也必将落下。它毫不吝啬，更不會偏心于誰。我們也應該用新的心情，新的心态去迎接新的每一天。/太陽。

寶貝晉晉:那我倒沒有，但我會使勁兒想比上次跑的時間短些，比如3公裏、5公裏在多久跑完之類，今天還是沒達到，3公裏剛好超過20分，5公裏剛好超過35分，不過和自己比已經分别進步了4分鍾和2分鍾了。

寶貝晉晉:不過我下次不會一定要跑進多少，沒有意義，一點都不享受，也快不了多少，也許等過一段時間之後再試試，主要看體能有沒有進步。今天做了一件不上道的事，但我始終認爲自己沒有錯，隻不過我不會左右逢源罷了。

俺朋友的朋友在證券公司上班，姑且叫我的朋友爲y，朋友的朋友叫x。

一直聽y說x給她的股票手續費是萬五，這使得她花了幾天時間從原證券公司轉到x的證券公司（她資金量比較大，原證券公司不想讓她轉出，反複勸說她留下，還主動将手續費降到千分之十二，看她去意也決，就在轉出手續上爲難她，害她跑了3太天才辦好，主要是爲了x許諾的萬五，也爲了朋友。）

聽說我要重新開始炒股，她就叫我去x公司開戶，我開戶倒不用那麽麻煩，因爲以前那個賬戶是我老公的，我的身份證還沒有開過戶，所以直接過去就行了。在開戶之前，都給她談了手續費和y的手續費是一樣的，還反複強調是萬五。結果開好戶的第一天，我就轉錢進去開始操作，發現手續費是千分之2.7，第二天打電話告訴x，她說忘了給我調了，第一筆交易的手續費沒法退回。我算是相信了她的話，第二筆交易發現手續費是調下來了，但是不是她許諾的萬五，而是萬九，好嘛，我沒打電話了，我想或許她的權利就至此吧，但我把這事告訴了y。

今天y又約了幾個朋友大家一起去證券公司喝茶，大家聊着聊着就聊到了手續費的問題，y就問x究竟給我的手續費是多少，這下她說因爲老總去廣州出差了，沒簽到單，等老總回來了簽單就把手續費調下來，現在是萬九。然後y就重新下了個和我一樣的下單系統，在自己的成交曆史裏找自己的手續費，結果她是萬八。

我不知道當時y的心情是何種心情，我隻知道如果我有這樣的所謂朋友，我一定會讓她出局。話分爲可說和不可說，絕對沒有真話和假話，尤其爲了某些目的而說的假話。要麽對我說真話，要麽不要對我說，玩笑可以開，有些原則性的東西不可以撼。

最後說一句，x的解釋是，萬五是不可能的啦，萬六等她老總回來簽，一定簽，我隻說了一句沒關系，就不想說這個話題了。

y是太相信朋友了，人家說是什麽就是什麽，自己也不知道查一下，何況她的資金量不算小，還開了那麽久，什麽老總一直沒簽的話是p話。

這是什麽朋友，吹些五彩缤紛的肥皂泡，而且是一戳就破的肥皂泡，如果一開始就說自己的權限隻能到萬八萬九，咱們爲了朋友情誼可能還是會去她那裏開戶的。哎，不上道的我啊做了件不上道的事，或許現在y和x都郁悶着呢。

嗯，尤其像我這樣沒工作的女人更要有自己的圈子。不開心的時候，有人可以傾訴；别人不開心了，用心傾聽，安慰鼓勵；大家都開心的時候，大聲談笑。我很享受這樣的日子。寶貝晉晉:豐富生活，享受生活。我們也有一個婦女會，十來個人，不定期聚會，吹牛，吃喝玩樂。每次很開心。

廣東的茶樓一般都是可以喝茶還有很多小點心小吃之類的，喝早茶就相當于吃早餐，隻不過可以長時間的呆在那裏，邊喝邊吃邊聊。嘿嘿，也沒，我們主要是熟了大家胡說八道，我要是真不想動她怎麽念叨也沒用，而且我才不怕她批呢，去年我有一段就是沒動力，天天最多就跳一套操，也沒人說得動我。

我一般mc可以照跑，不要太盡力就行，不過今天中午下課的時候肚子痛死了，約了同事一起吃飯都是死頂着的，男同事也不好意思說，下午回家坐了一下感覺就好點了，現在也不痛了。

唉，我也有痛經的問題，一般期間要吃兩到三次芬必得。剛才也來大姨媽了，剛吃了一粒。你說這跑步怎麽也應該讓這毛病多少緩解緩解才對啊，你感覺跑步後有沒有比以前好點？