亞當斯已經看過了紅隊和白隊第一場訓練賽的回放。他告訴李良，紅隊上一場最大的問題，還不完全是李良在後防線的失誤。紅隊在上半時初段局面占優的時候，沒有把握住機會得分，乃至徹底殺死比賽，才是導緻下半場崩盤的主要原因。

亞當斯進一步分析道，紅隊前場組合裏，打ST的9号，左側CAM的7号，打CF的10号，這三人具有非常明顯的技術優勢。在一對一的時候，白隊的防守球員幾乎無法限制其中的任意一個人。但是問題就出在了7号身上，亞當斯發現，7号和9号之間極少相互傳球；而7号和10号之間，則完全沒有相互傳球。因此，亞當斯得出了結論，紅隊的進攻症結就在7号身上。

他告訴李良，如果不解決7号的問題，光憑防守，是很難擊敗白隊的。李良明白，亞當斯絕非信口開河。李良自己之前也意識到過這個問題，在幾次參加“綠茵夕陽紅”的活動時，他都發現，丁丁隻要見到冬瓜和大男，臉上幾乎就再沒出現過笑容，更别說在球場上的互動了。

接下來1個小時的午休時間裏，李良在諾坎普進行了不間斷的15堂訓練課的密集特訓。從一開始，訓練課的收效就非常令人滿意。首先李良已經成功的完成了第一組頭球練習；再之後，每組練習的完成率也同樣越來越高，已經可以很輕松的連續完成3組以上。亞當斯都感到非常意外，他對小熊說道，泰迪，李真是一個不可思議的人，我從未見過像他這種進步速度，太可怕了。

囧囧和小熊互相對視了一眼，囧囧悄悄的對小熊說道，你看，我給你說的是真的吧，李良這家夥肯定是喜歡上你妹妹了。要不是他聽說你妹妹恢複單身了，現在哪會有這麽大的勁頭？小熊皺了皺眉頭，然後又重重的點了點頭。

在午休的第10堂訓練課結束後，亞當斯宣布，頭球的基礎動作訓練科目告一段落。接下來開始是進階練習内容，包括落點判斷，選位，搶點和搶位等方面的内容。亞當斯安排囧囧和小熊在大禁區兩側交替定點傳中，他來當李良的對手。規則是亞當斯模拟攻方，李良負責用頭球解圍。

李良又開始一次一次的倒在了草皮上。從第11堂訓練課起，李良沒有成功的搶到一次落點，一個球都沒有頂到。和亞當斯的争搶，也全部都以慘敗而告終。而且最讓他無法接受的是，爲什麽每一次球傳過來的時候，他和亞當斯的擠位、搶位，都是以自己失去平衡，狼狽飛出去爲最後結果？唯一的不同就是倒下的姿态，要麽是四腳朝天仰八叉摔倒，要麽是臉朝下直接撲倒。

到了第14堂訓練課，李良幾乎崩潰了。他又一次被撞得在地上打了幾個滾以後，掙紮着站了起來，大吼道，亞當斯先生！我不是來練習怎麽摔跟頭的，我是來和你學頭球的，你準備讓我摔到什麽時候？

亞當斯看看李良，呵呵一笑，他招了招手，喊道，泰迪，你過來，你來替我和李争搶頭球，誰輸了，繞球場跑10圈！小熊馬上飛奔了過來，躍躍欲試。

第一球，李良看準了落點，剛要倚住小熊起跳，突然發現小熊已經跨步前沖，高高的躍起。李良還在暗想，不可能吧？因爲根據他的判斷，小熊選擇的點有些太高了，一般人不太可能夠得着這種高度的頭球。

讓他震驚的一幕發生了，躍起的小熊滞空時間非常足，一直在上升，直到重重的頂中了皮球。皮球應聲飛向了球門，最終稍稍高出了橫梁。按約定，這次争頂算是小熊赢了。

李良拍了一下手，沮喪不已。亞當斯又吼了起來，李，這次你沒有摔倒吧？爲什麽還是輸了？你連泰迪都争不過嗎？！那我叫你什麽？叫你hellokitty？李良不服氣，狠狠的揮了一下手，喊道，再來！

之後的三球，盡管沒有再被擠翻在地，但是不幸的是，李良又都全部輸給了小熊。他苦苦的思索着，之前遇到強悍的亞當斯，自己身體拼不過；現在遇到靈活、彈速好的小熊，自己的機動性又跟不上。爲什麽别人總是能用他們的優勢來壓制自己的？爲什麽？他冥思苦想着，如此的專注，以至于亞當斯的怒吼聲都充耳不聞。

突然，他終于想明白了，一下子豁然開朗。李良猛的又興奮了起來，大喊道，囧囧，傳球，來吧！餘下三人都愣了一下，因爲他們看到了一個完全不一樣的李良，雙眼閃閃發光，躍躍欲試，摩拳擦掌，看起來士氣無比的高漲，好像之前的14堂訓練課赢家全部是他一樣。

囧囧揉了揉眼睛，将信将疑的看了看亞當斯，亞當斯點點頭。囧囧舉手示意，然後又傳出了一記弧線很大的傳中，看起來質量非常不錯。李良凝神聚力，一邊判斷落點，一邊用餘光觀察着小熊的移動。他猛地發現，小熊和他的做法完全一樣，同樣也在密切關注着自己的移動。李良終于明白了，小熊自知身體力量不如對手，于是便加強移動，通過更多更快的移動來避免和對手直接對抗，從而成功搶點。

李良心中一動，他虛晃了一下，做了個向前沖的假動作，小熊果然同時閃避，想躲開李良。已經早有準備的李良突然撤步，和小熊同時後移，他甚至都看到了小熊臉上猝不及防的驚訝表情！李良心中暗自大笑，暴喝道，走你——直接一肩膀就把小熊給抗開了，力量之大，足以看出李良被壓抑到多麽可怕的一個程度！小熊像李良之前無數次的那樣，狼狽的撲了出去，趴倒在了草皮上！

李良長嘯一聲，猛的起跳，狠狠的一個獅子甩頭，用力把皮球頂出了禁區！等他落地，四周一片寂靜，亞當斯、囧囧，還有趴在草皮上的小熊，全部都是一副難以置信的表情。李良自己也大口大口的喘着氣，剛才發生的一切似乎那麽的不真實。

亞當斯突然走了過來，站在了李良和爬起來的小熊面前，猛的高舉右手，左手放在嘴邊打了個響亮的口哨——這是一個标準的判罰間接任意球的手勢——他大聲宣布，剛才這個球，李争頂時撞人犯規，泰迪獲勝！

什麽，李良大喊道，明明是合理沖撞啊！囧囧也走了過來，抓住了李良和小熊的手，然後高高的舉起了小熊的手，莊嚴的宣布——勝利者——小熊！

李良氣得牙齒咬的“咔咔”作響，他怒吼道，你們這幫家夥，再來！囧囧，傳球！你們給我看清楚，什麽是真正是實力！