和諧社會救了你！
剛下連的那段日子，老兵熊康總愛叨叨這句話。
他和大兵是老鄉，來自遙遠的黑龍江，天生帶着東北人骨子裏的幽默細菌，愛叨叨，也容易讓人産生好感。
連隊爲了讓菜鳥們盡快适應新環境，開展了“以老帶新”“一對一幫扶”的計劃，就是讓老兵帶着新兵邊學邊練。
熊康的哨位距離一班不遠，經常在下哨以後偷偷摸摸的摸過來。
趕上周六日休息的時候，他還會仍接坐在班裏吃上一頓零食，打上幾把夠級，等吃飽喝足了再一個人蹦跶着回連隊。
五一戰備結束以後，張浩的腳丫子就恢複的差不多了。
原本紅腫的腳趾漸漸恢複了原樣，隻不過看上去顯得異常蒼白，指甲也是随時都會掉下來的樣子。
連隊每周五跑五公裏，這是不變的訓練計劃。
新兵下連之前，老兵們就開始了恢複訓練，畢竟之前的整個冬天，老兵們基本上都在養膘。
周五，早上，官兵們早早地就集合在了連隊門口。
連長和指導員全都穿着一身體能服，腳下是一雙三接頭，還穿着兩隻長筒襪子，看上去有些不倫不類的。
張浩在疑惑的同時，差點忍不住笑出聲來。
“出發！”
随着連長一聲令下，值班排長老耿立刻跑出了隊伍。
“各排，帶走！”
“一排，向右轉！跑步走！”
“踏踏”的腳步聲響起，伴随着一聲聲口令，全連一百多名官兵邁着整齊的步伐朝訓練場的跑道跑去。
連隊的大跑道是水泥路，一圈長一千米左右，連隊在地面标好了起跑線和終點線。
部隊到達起跑線以後，一排就排到了隊伍的最後面，四排成了排頭。
“活動身體！”
連長蹦蹦跳跳的跑了過來，看上去就像是一頭蓄勢待發的獵豹，意外的是沒有看到指導員的身影，也不是去了哪裏。
張浩站在隊伍最後面緩緩地活動着身體，弓步、下蹲、拉伸，在長跑之前一定要拉開筋骨，才能夠避免受傷。
“阿浩，你腳丫子行不行？”
“應該沒問題了，新兵連跑五公裏也堅持下來了。”
“跑不動？”
大飛扭頭看向張浩，冷笑一聲從兜裏掏出一捆背包繩來，說道：“沒事，咱們有跑步神器。”
大兵十分惡趣味的壞笑兩聲，“嘿嘿，就是拖也把你拖到終點！”
兩個老鳥雖然在笑，可是張浩卻看到了他們眼中的認真，他們一點都不像是在開玩笑。
“全都停下！”
“這是咱們新兵下連第一次長跑，在出發之前，再強調最後一次。
一旦身體不行，扛不住的，要立刻跟班長說，防止出現訓練傷，都聽清楚了嗎？”
“清楚！”
“全都跟緊了，跟上大部隊的節奏，千萬别掉隊！”
“是！”
連長扭頭看了一眼身後，四排的老兵立刻把紅旗給扛了起來。
“出發！”
連長帶頭，四排緊随其後，部隊出發了！
“一二一，一二一，調整節奏，跟上步伐！”
剛開始的時候，帶隊的班長先讓官兵們調整了節奏，主要針對的還是菜鳥。
集體長跑，節奏非常重要，一旦節奏亂了，腳步就會亂，呼吸也會亂，隊伍很快就會散了。
一排是最後一支出發的隊伍，起跑的時候，連長已經跑到前面的拐角處了。
“一二一，一二一！”
帶隊的是小馬哥，他是一排的值班班長。
“全都跟上節奏，有問題的及時找身邊的班長。”
隊伍的速度很快！
這是張浩的第一感覺！
要比新兵連那會兒的長跑速度快多了！
剛剛調整好呼吸，隊伍就跑到了第一個拐角，而排頭已經拐過了第二個拐角，沖上了長直線了。
“這速度真快！”
“阿浩，你行不行啊？”
“還行！”
指導員就站在終點線上，等一排過去的時候，加入了一排的隊伍。
連長在排頭，指導員在排尾，兩個人分工十分明确。
指導員就在身邊不遠處，一排的幾個菜鳥不由得就緊張起來，呼吸、節奏漸漸變亂，帶隊班長調整了幾次才調整過來。
跑完第一圈，張浩感覺還算是可以，隻不過呼吸變得沉重了許多。
他以爲連隊在第二圈會慢慢降速，保證大部分人能夠跟上速度，可是現實正好相反。
從第二圈開始，隊伍竟然加快了速度！
“呼哧、呼哧！”
跑到一半，張浩的呼吸就徹底亂了，臉上露出十分痛苦的樣子來。
“班長，班長，我不行了。”
他用力呼喊着前面的大飛，腳步越來越慢，眼看着就要脫離大部隊了。
“阿浩，堅持住啊！”
大腦門停下腳步，一下子拉住了他的手腕，把他用力拽回了隊伍裏。
“你小子這是什麽情況啊？”
“指導員，沒事，他就是跑不動。”
“跑不動正常，第一次長跑都這樣。
以後多跑幾次，适應了大部隊的節奏就好了。”
指導員以爲他是普遍的問題，也沒有過多的關注。
畢竟很多菜鳥在第一次長跑的時候都會出現不良反應，這都是常見問題。
大飛笑眯眯的回複了指導員，再次看向張浩的時候，臉色頓時變得冰冷起來。
“你小子别想偷懶！
平時吃的不少，跑步就跑不動了？”
“砰！”
大飛的拳頭狠狠地砸在了張浩的肋下，疼的他差點摔倒在地上。
“趕緊給我跑！今天就是拖我也要把你拖回去！”
張浩跑在隊伍的最後面，被大腦門拉着跑完了第二圈。
等到第三圈的時候，他的小腿就感覺像是灌了鉛一樣，每擡起一步，都感覺大腿在抽搐。
他的呼吸變得越來越亂，肺部的劇烈運動讓他不由自主的高擡着腦袋，張開了嘴巴。
“把你的腦袋給我紮下去！”
“把嘴閉上，三步一呼，三步一吸，調整呼吸！”
“身體彎下來，你挺着腰幹嘛呢！”
大兵、大飛和劉輝三個人在他的耳邊嘟囔着，他們把大腦門給打發走了。
畢竟大腦門的體能很強，不能讓張浩一個人給拖累了成績。
“小胖子，我告訴你啊，這一次長跑會計算全班的成績。
一班一直都是全連第一，要是因爲你丢了這個第一，哼哼！”
“快點跑！”
“班長，我真的跑不動了！
我的胸口感覺快要炸了！”
“啪！”
大飛一巴掌打在了他的嘴上，話還沒說完，就給咽了回去。
“給我閉嘴！在他麽讓我聽見你哔哔叨叨，我就弄死你！”
大飛惡狠狠的從兜裏掏出背包繩，甩手套在了張浩的身上。
“大兵，一人半圈，沒問題吧？”
“行！”
三個老兵根本就沒有征求張浩的意見，就拖着他加速跑了起來。
“班長，我求求你們了，别跑了，我真的快要死了！”
“死了也要給我跑！”
張浩根本就看不清兩邊的情況了，眼裏隻有腳下的水泥路。
他機械的邁着腳步，身體踉踉跄跄的往前倒着，似乎随時都會倒下一樣。
大飛拽着背包繩的另一頭，“呼哧呼哧”的大步跑着。
也許是第四圈，或者是第三圈下半圈的時候，張浩也記不清楚了。
身體巨大的負荷讓他變得十分痛苦，他忍不住大聲尖叫起來。
“班長，我不行了，我不行了！”
“班長，我求求你們，放了我吧。”
“我不跑了，我跑不動了，連長，我跑不動了。”
“叫他麽什麽叫？再叫喚就弄死你！”
“那你們弄死我吧！牛逼就弄死我！”
張浩真的快要瘋了，胸口劇烈的起伏着，身體早已經失去了知覺。
他就被背包繩拽着，機械的邁着步子，也不知道什麽時候才能夠跑到終點。
那種看不到盡頭的痛苦，讓他的腦子都快要崩潰了。
“别叫喚了，前面連長都看了好幾次了！”
小馬哥扭頭朝後面看了幾眼，大飛和大兵立刻擋住了他的視線。
“班長，沒事，跑吧。”
“最後一圈是沖刺，到時候一定要跟上！”
“放心吧！”
大飛扭頭瞪着眼說道：“最後一圈了，啊，馬上就要完了！
你小子最好給我争點氣，再叫喚我就揍你！”
“你看看人家那邊的幾個胖子，人家也是被拖着跑的，就沒有像你一樣大喊大叫的！”
張浩氣喘籲籲的扭頭看向旁邊，才發現王華清和張舟都在。
拽着張舟的老兵說道：“大飛，你們班的菜鳥真幾把廢物！”
“還不如我們班的圓球呢，人家就沒有喊。”
“張舟，有沒有信心超過一班的胖子？”
“有！”
張舟渾身大汗，嘴唇都裂開了；而王華清的臉色看上去十分蒼白，像是從水裏撈出來的一樣。
“砰！”
張浩又挨了大飛一拳，臉上立刻露出了痛苦的模樣。
“你他麽哭喪着臉給誰看呢？老子不吃你這一套！
我告訴你，班裏誰都不欠你的，你最好也别欠我們的！”
張浩跑最後一圈的時候，大部隊都已經跑完了，他們被套圈了。
他忘了最後一圈是怎麽堅持下來的，隻記得快要跑到終點的時候，路過通信營門口，看到了許多女兵趴在地上做俯卧撐。
白花花的一大片，讓幾個老兵都放慢了腳步。
跑過終點的時候，他印象最深的就是連長那張馬臉，看上去冷冰冰的，黑的像是墨水一樣。
“部隊先活動身體！”
許多菜鳥坐在了地上，被老兵們連打帶踹的給拽了起來。
長跑過後，一定要走上一會兒，緩緩地放松身體。
隊伍走到連長看不見的地方時，大飛突然飛起一腳就踹在了張浩的身上。
“倒數第一，卧槽！倒數第一，你他麽滿意了！”